Bridging with sarms

Interpontado kun SARMoj

Kio estas Ponto?

"Ponto" povas simple esti difinita kiel io ajn, kiu provizas ligon inter du punktoj. En la mondo de korpokulturado, ekzistas sennombraj punktoj, sed la du plej gravaj estas:

  • La fino de SARM-ciklo;
  • La komenco de nova ciklo. 

Tial, korpokulturada ponto povas esti klasifikita kiel la tuta sumo de ĉiuj agoj de la tago, kiam SARM-ciklo finiĝas ĝis la komenco de nova.

Indas ĉi tie rimarki, ke la plimulto de uzantoj de SARM ne restas "sur ciklo" dum la tuta jaro. Ĉi tiu estas la plej granda kialo, kial ili povus fari postciklan terapion (PCT). Kompreneble, la ĉefa celo de PCT estas restarigi la kapablon de la korpo nature produkti hormonojn kiel testosterono. Sekve, havas sencon, ke unu kaŭzo de maltrankvilo por uzantoj de drogoj plibonigantaj la rendimenton (PED) estas reteni la gajnojn de ciklo kiel eble plej longe.

 

Plej multaj PED-uzantoj havas demandon antaŭ la fino de ciklo: "Kiam mi povas komenci mian novan?"

Nu, la ĝenerala regulo estas, ke la minimuma libertempo egalas al la tempo sur ciklo plus la daŭro de postcikla terapio.

Ekzemple, 14-semajna ciklo kun 6 semajnoj da PCT donus ciklon de 20 semajnoj. Ĉi tiuj 20 semajnoj estus la ponta periodo, kiam uzantoj volus konservi la gajnojn de la ciklo post sukcese kompletigi sian postciklan terapion.

Jen la termino "transpontado" aperas. Por atletoj kaj korpokulturistoj uzantaj SARM-ojn, perfekta ponto estas tiu, kiu permesas al uzantoj konservi la plej multajn el siaj gajnoj, samtempe restarigante sian naturan hormonan ekvilibron. Malfacila - tamen decida - aspekto de eliro de ciklo rimarkas gajnojn malaperantajn tage. Ĉi tio kompreneble frustras, sed estas unu el la ĉefaj kialoj, ke uzantoj povus resti sur ciklo dum longaj periodoj. Neniu devas uzi SARMS inter cikloj: ĉi tio estas nesana praktiko. 

Unue, la korpo imuniĝas kontraŭ la aga mekanismo de plibonigaj drogoj - venkante la ĝustan kialon, kial iu povus malsekure resti sur SARM-oj inter steroidaj cikloj. Uzantoj tiam povas uzi pliigi siajn dozojn neniam devas esti farita - ĝi povas konduki al superdozo aŭ misuzo de potencaj komponaĵoj. La longtempaj efikoj de ĉi tiuj substancoj estas ankoraŭ vaste kaj profesie nekonataj, kaj tiamaniere uzantoj povas pli riski kromefikojn kaj malutilajn konsekvencojn. 

Sed kio okazus se estus maniero konservi malfacile gajnitajn gajnojn (ekster malsekure uzi SARM-ojn inter cikloj), kaj ankoraŭ resaniĝi laŭ normala rapideco? Taŭga ponto havas la kapablon plibonigi la probablojn konservi gajnojn pli longe. Tamen uzantoj devas resti plene informitaj kaj konsciaj pri ĉiuj faktoroj kaj variabloj. 

La unua paŝo estus eduki nin pri tio, kio efektive okazas dum postcikla terapio kaj la daŭro de ponto:

 

Signifo kaj Signifo de Post-Cikla Terapio

Postcikla terapio estas preventa sekureca ilo por PED-uzantoj, por helpi en la resaniĝo de la korpo kiam eksplodas ciklo. Ĝi inkluzivas, sed ne limiĝas al post-ciklaj terapiaj suplementoj, kaj ankaŭ ciklajn subtenojn kaj teknikojn por helpi kun la ĝenerala fizika kaj mensa procezo de resaniĝo.

Postcikla terapio povas ŝajni paŝo malantaŭen, kiam vi povus daŭrigi uzi SARM-ojn inter steroidaj cikloj, sed ĉi tio neniam okazas: eĉ se vi pensas, ke vi fartos bone, via sekureco estas ĉiam plej grava. 

Se vi uzas SARM-ojn aprobitajn en via lando aŭ de via medicina profesiulo, gravas noti, ke postcikla terapio gravegas kaj devas esti kompletigita plene, ĉar ĝi helpas uzantojn resti bone dum kaj post ciklo. 

 

Kial Mi Bezonas PCT?

Iuj substancoj plibonigantaj la rendimenton sendas signalon al la korpo por ĉesigi la normalan produktadon de hormonoj kiel testosterono. Ĉi tio povas signifi, ke uzantoj spertas kromefikojn kiel malfekundecon, perdon de energio kaj libido, erekta misfunkcio aŭ malpliigita bonfarto. Ĉi tiuj kromefikoj rilatas pli kun anabolaj steroidaj cikloj ol SARM-cikloj; tamen estas ankoraŭ pli bona elekto permesi al via korpo resaniĝi. 

Daŭre uzi SARM-ojn inter cikloj nur plifortigos ĉi tiujn riskojn kaj malfaciligos vian korpon resalti - ĝi ne indas longtempe.

 

Specoj de Korpa Ŝanĝo Dum PCT

Estas multaj ŝanĝoj, kiuj okazas en la korpo dum postcikla terapio. Ili povas esti klasifikitaj en tri kategoriojn:

  • Fizika;
  • Hormona;
  • Psikologia. 

Nun ni komprenu ĉi tiujn kategoriojn por resti informitaj kaj konsciaj, kaj por plue kompreni, kial vi ĉiam devas "transponti" SARM-ojn inter cikloj. 

 

Fizikaj Ŝanĝoj

Dum postcikla terapio, la korpo povas sperti iujn, iujn aŭ ĉiujn ĉi tiujn ŝanĝojn:

  • Redukto de pumpiloj kaj normaligaj rapidoj;
  • Redukto de nitrogena retenado;
  • Redukto de IGF-1-niveloj;
  • Redukto de totalaj testosterona niveloj;
  • Redukto de kalkulo de ruĝaj globuloj;
  • Redukto de eltenemo kaj eltenivaj niveloj;
  • Redukto de androgenaj niveloj. 

 

Hormonalaj Ŝanĝoj

La hipotalama-hipofiza-tiroida akso (HPTA) fermiĝas post ciklo, kaj tio rezultigas malpliiĝon de la agado kaj kvalito de malsamaj anabolaj agadoj. Ĉi tio inkluzivas malpliiĝon de totalaj testosterona niveloj kaj ŝanĝojn en la efikoj sur la niveloj de hormonoj kiel dopamino, kortizolo kaj estrogeno. 

  • Kortizolo: Kortizolo estas hormono katabola en naturo, kaj ĝi ekigas la disfalon de muskoloj. Bedaŭrinde, kortizolaj niveloj pliiĝas kiam uzantoj eksterciklas, kaŭzante negativan efikon al kaj kreskaj hormonoj kaj testosterona niveloj. Kvankam eble seniluziiga, ĝi ne estas ekskuzo preni nesekurajn rimedojn! 
  • Altaj kortizolaj niveloj ankaŭ asociiĝas kun pliigo de abdomena graso, kiu povas esti alia malagrabla efiko por korpokulturistoj.
  • Dopamino: Dopamino estas la "feliĉa hormono", respondeca pri la sento de plenumo kaj bonfarto. Uzantoj emas sperti malkreskon en dopaminaj niveloj, kiuj povas pliigi riskon de streso, depresio aŭ malalta memfido. 
  • Estrogeno: Estrogeno havos malsamajn efikojn laŭ via sekso, kaj povas esti pozitiva aŭ negativa por vi laŭ viaj taŭgecaj celoj. Ĉe viroj, ĝi havas kaj pozitivajn kaj negativajn efikojn. Tial estas grave teni estrogenajn nivelojn sub kontrolo, same kiel dum ciklo.
  • Indas ĉi tie rimarki, ke altaj estrogenaj niveloj ĉe viroj povas kaŭzi kromefikojn kiel ginekomastio (pligrandigo de brusta histo ĉe viroj), pligrandigita prostato, pliigita risko de erekta misfunkcio, malalta libido kaj perdo de muskola maso. 

 

Kiel menciite antaŭe, daŭra uzo de SARMoj inter steroidaj cikloj nur prokrastos ĉi tiujn efikojn anstataŭ eviti ilin, kaj verŝajne via korpo malbonos por ĝi. Eĉ se vi serĉas uzi plibonigajn suplementojn ene de medicina aprobo, necesas taŭga postcikla terapio. 

Ĉi tiuj efikoj iras de maloportunaj al eble danĝeraj, do vi devas ĉiam resti bone esplorita kaj laŭ la leĝo. Eĉ se vi prenas SARM-ojn kiel medicine kaj laŭleĝe aprobitajn, kaj sekvante la ĝustajn post-ciklajn procedojn, ĉiuj malsamas - eble indas konsideri, ĉu la efikoj indas por vi. 

 

Psikologiaj Ŝanĝoj

Iuj uzantoj eksterciklaj spertas sentojn de:

  • Maldiligenteco;
  • Laceco;
  • Depresio;
  • Sendormeco;
  • Perdo de memfido;
  • Maltrankvilo;
  • Dramaj "svingoj" en humoro.

Malgranda plimulto de uzantoj povas trovi emociajn blokadojn kiam temas pri levado de la samaj specoj de pezoj, kaj spertado de fortaj trejnado aŭ kardiaj kunsidoj, kiuj estis briza dum la ciklo. Ĉi tio ne estas fizika baro, sed mensa; dirite, vi devas aŭskulti vian korpon. 

Bonŝance, taŭge planita kaj ekzekutita PCT helpos rehavigi la HPTA por helpi la procezon de resaniĝo kaj resaniĝo. 

 

Rigardante Vin

Estas ege grave, ke vi sekvu sanajn vivstilojn kaj bonfartajn kutimojn krom surcikla subteno kaj PCT. Ĉi tio povus inkluzivi:

  • Daŭraj regulaj trejnadoj;
  • Dormi kvalite;
  • Manĝi sanan kaj ekvilibran dieton;
  • Hidratante vin dum la tuta tago;
  • Okupiĝante pri profunda spirado, kardiosesioj kaj meditado,
  • Eviti la uzon de alkoholo kaj fumado;
  • Resti pozitiva kaj doni al vi krediton por via progreso;
  • Provu ne malhelpi la spegulon;
  • Esploru novajn aferojn kaj trovu novajn motivajn fontojn. 

Ĉi tiuj eble aperas kiel malgrandaj aŭ sensignifaj konsiletoj, sed ni ĉiuj scias la signifon de la supre menciitaj agadoj. 

 

Konservi Viajn Gajnojn

Dum ciklo, vi spertus malmolajn muskolojn, krevantajn vejnojn kaj altan memfidon. Tamen vi eble perdus iom da ĉi tio kun la "suko" eliranta el la bildo.

Vi ne devas maltrankviliĝi, ĉar vi povas konservi la malfacile gajnitajn gajnojn faritajn dum la ciklo per inteligentaj decidoj kaj agoj. Vi devas teni la aferojn konstantaj! Neniu kvanto da tro kompensa aŭ nesekura uzo de SARM inter steroidaj cikloj faros magion. 

Ĉu vi iam vidis profesian korpotrejniston nomantan ĝin en la ekster-sezono? Ne, ĉu ne? Nu, tio estas simple ĉar tion ili decidas fari kaj ĝi fariĝas ilia vivmaniero dum tempodaŭro. La fakto, ke ili estas kutimaj, signifas, ke ili estas bone trejnitaj kaj facile faciligas la scenejon ĉiam. Ĉi tio eble ankoraŭ ne estas vi, sed ĝuste tion vi aspiru!

Antaŭ kaj dum la pontperiodo, Bodybuilt Labs SARMs Cikla Subteno 90 kaj SARMs de Bodybuilt Labs PCT 90 povas helpi vin nature plialtigi testosteronajn nivelojn kaj redukti normaligajn tempojn kaj prolaktinajn nivelojn. Ili ankaŭ profitigos korpan forton, muskolan mason, energion, trejnan kapablon, toleremon al glukozo, metabolo, proteina sintezo kaj resaniĝo.

 

Vi devas ĉiam serĉi medicinajn konsilojn antaŭ konsideri SARM-ojn kaj sekvi post-ciklan terapion kiel rezulto. Reguloj diferencas de lando al lando, do restu bone informitaj kaj certigu, ke vi plene konscias pri la riskoj kaj laŭ la leĝo antaŭ ol antaŭeniri. 

Fini vian ciklon alte, sekvante ĉi tiujn instrukciojn, metos vin en la plej bonan pensmanieron labori, trejni kaj manĝi bone. Post kiam ĉi tiuj aspektoj estos prizorgitaj, vi bonege plibonigos. Via sekva ciklo estos eĉ pli bona ol la antaŭa!