Kio Estas La Plej Bonaj Tipoj de SARMoj kaj Suplementoj por Korpokulturado?

Kio Estas La Plej Bonaj Tipoj de SARMoj kaj Suplementoj por Korpokulturado?

Al Britio oni meritas esti la naskiĝloko de moderna korpokulturado. Korpokulturado ofertas multajn fizikajn avantaĝojn kaj povas plibonigi vian korpon.

Dum vi fariĝas pli aktiva en korpokulturado, vi eble rimarkos, ke vi bezonas iom da helpo por akiri la rezultojn, kiujn vi volas.

Jen kiam suplementoj kaj modulaj receptoroj de androgena selektado (SARMoj) envenas. Multaj profesiaj korpokulturistoj, trejnitecaj entuziasmuloj kaj pli uzas suplementojn kaj SARMojn por konservi sian forton kaj konkeri novajn celojn.

Sed ne du produktoj samas. Vi volos uzi la specojn de SARMS kaj suplementoj, kiuj donas al vi la plej bonajn rezultojn, konservante ankaŭ sekurecon.

Jen la plej bonaj SARMS kaj suplementoj.

SARMOJ

Ĉiuj prohormonoj kiel ekzemple SARMoj konstruu muskolon ligante al receptoroj de androgenoj (AR). SARMoj helpas konstrui muskolojn minimumigante kromefikojn.

Ekzistas ankaŭ AR-agonistoj en anabola ŝtofo kiel skeletaj muskoloj sed estas nur partaj antagonistoj en la seksaj organoj kaj prostato, do neniu estrogena konvertiĝo okazas. Ĉi tio ankaŭ signifas SARMoj profitas muskol-malŝparajn kondiĉojn kaj estas ankaŭ efika vira kontraŭkoncipa terapiometodo.

Dum SARMoj kaj iliaj ingrediencoj / substancoj ne estas laŭleĝe malpermesitaj, ili estas malpermesitaj de gravaj sportaj asocioj kiel la Monda Kontraŭdopada Agentejo (WADA).

Memoru, ke vi ne prenas SARM-ojn longtempe. Estas rekomendinde, ke vi nur prenu minimuman dozon dum certa tempo (povas esti ie ajn inter kvar kaj 12 semajnoj).

Post kiam vi prenas SARM-ciklon, vi sekvas per postcikla terapio (PCT). Ni diskutos ĉi tion pli poste.

Vi povas aŭ preni SARM-stakon aŭ preni SARM-ojn individue. Jen la plej bonaj, kiujn vi devas preni.

Ostarine

Ostarino (MK-2866) helpas rapide konstrui muskolojn kaj perdi grason. Ĝi havas potencan efikon sur la receptoroj de androgenoj, rezultigante muskolan kreskon. Ĉi tio ankaŭ plibonigas atletikecon, plibonigante vian agadon dum vi leviĝas.

Multaj uzantoj ankaŭ malpeziĝas dum prenado de Ostarine. Tio estas ĉar ĉi tiu SARM pliigas vian metabolan indicon. Vi bruligos pli da graso kaj kalorioj facile.

Ĉi tiu SARM agas rapide kaj vi rimarkos rezultojn tuj. Ĝi estas nuntempe unu el la plej popularaj SARMoj por korpokulturistoj tial.

Krome, ĝi venas kun minimumaj kromefikoj. Korpokulturistoj ankaŭ spertos aliajn avantaĝojn uzante Ostarine, kiel plibonigita osta denseco kaj pli rapida reakiro.

Ligandrolo

Ligandrolo (LGD-4033) estas unu el la plej potencaj muskol-konstruaj SARM-oj sur la merkato. Ligandrol bezonas nur kelkajn semajnojn, eĉ post unu ciklo.

Granda parto de ĉi tiu kialo estas kiel Ligandrol pliigas vian energion. Vi povos labori pli longe kaj povos subteni pli intensajn trejnajn kunsidojn, kiuj kondukos al iuj gravaj muskolaj gajnoj.

Ĉi tiu estas la plej bona SARM, se vi celas plivastigi kaj komplete transformi vian korpon. Ĝi pliigas muskolan mason kaj plirapidigas reakiron. Ligandrol ankaŭ akcelas grasan perdon kaj pliigas ostan densecon. Ĉiuj ĉi tiuj avantaĝoj ankaŭ kaŭzos pliigon de ĝenerala forto.

Ibutamaro

Ibutamoren (MK-677) estas kreska hormona sekretagogo (GHS), kiu antaŭenigas kreskajn hormonajn nivelojn. Ĝi faras tion imitante la agon de la grelina hormono kaj ligas sin al la grelinaj riceviloj (GHSR) en la cerbo, liberigante la kreskajn hormonojn.

Korpokulturistoj prenas ĉi tiun SARM ĉar ĝi reduktas ventran grason, pliigas maldikan korpan mason kaj pliigas proteinan sintezon.

GHSR ankaŭ troviĝas en la regionoj de la cerbo, kiuj regas apetiton, humoron, plezuron, memoron, biologiajn ritmojn, kognajn funkciojn kaj memoron. Kiam vi prenos Ibutamoren, vi ne nur perdos grason kaj kreskos muskolon, sed ankaŭ sentos vin pli bona kaj pli vigla, plibonigante vian taŭgecon.

Ibutamoren ankaŭ havas multajn avantaĝojn por ĉiuj. Ĝi pliigas kalcion-retenadon, plibonigante vian ostan densecon. Ibutamoren ankaŭ akcelas resaniĝon, pliigas kolagenan produktadon, pliigas ĉelan riparon, plibonigas dorman kvaliton, plibonigas la imunsistemon, kaj ankaŭ povas profitigi la koron kaj la hepaton.

La plej bona parto de Ibutamoren estas, ke ĝi preskaŭ funkcias tuj.

Testolono

Testolono (RAD-140) estas unu el la plej potencaj SARMoj. Ĝi povas pliigi malgrasan muskolan kreskon kaj helpas malhelpi muskolan malŝparadon. Ĉi tio estas ideala por korpokulturistoj, kiuj celas amasigi.

Korpokulturistoj prenas Testolonon ĉar ĝi konstruas muskolan mason kaj forton. Testolono ankaŭ estas populara ĉar ĝi optimumigas ilian rendimenton. Ĉi tiu SARM ankaŭ povas helpi tiujn kun muskolaj degeneraj malordoj.

Testolone ankaŭ pli konfidos vin. Vi estos pli bonhumora kaj sentos vin pli entuziasma pri levado.

Vi ne nur ricevos ĉi tiujn avantaĝojn, sed vi spertos ilin rapide.

Andarino

Andarino (S4) ligas sin al la receptoroj de androgeno en la skeletaj muskoloj. Ĉi tio helpas pliigi mineralan ostan densecon.

Ĝi ne nur kreskigas muskolon kaj instigas maldikan muskolan kreskon sed ankaŭ pecigas grason. Ĉi tiu SARM estas ideala por korpokulturistoj, kiuj volas la aspekton "tranĉitan kaj sekan" - pli grandajn kaj pli difinitajn muskolojn sen la kuseno de graso.

Ĉi tiu SARM estis komence kreita por helpi pacientojn suferantajn de muskola perdo, sed ĝi estas ĉefe uzita de korpokulturistoj por malhelpi muskolan malŝparadon.

Por plej bonaj rezultoj, vi volos uzi Andarine kun alia SARM, kiel Ostarine.

Myostine

Miostino (YK-11) estas miostatina inhibilo, kiun ofte uzas korpokulturistoj. Miostatino estas proteino, kiu malebligas al la korpo kreskigi tro multe da muskolo. Miostino limigas kiom multe da miostatino estas en la korpo, superante viajn naturajn muskolajn sojlojn.

Ĉi tio ne nur rezultigas pliigitan muskolan kreskon, sed ankaŭ kaŭzas muskolan retenadon kaj formadon de novaj muskolaj ĉeloj.

Male al aliaj suplementoj, kiuj fokusas testosteronon, Myostine nur fokusas al specifaj ĉeloj. Ĉi tio limigas la kromefikojn, kiujn vi eble spertas.

S-23

S-23 pliigas maldikan muskolan mason kaj plibonigi ostan forton, ĉio sen akiri pezon aŭ aldonan grason. Ĉi tiu SARM konservas ambaŭ rapidajn kaj malrapidajn muskolojn. Jen kial ĉi tiu SARM povas rezultigi ĉizitan aspekton kun malmolaj muskoloj.

Por plibonigi ostan sanon, ĉi tiu SARM pliigas la agadon de ostkonstruaj ĉeloj, kiu plibonigas ostan mineralan densecon.

Kiel multaj el la SARM-oj en ĉi tiu listo, uzantoj perdos grason per ĉi tiu SARM. Vi ankaŭ konservos vian muskolan mason, kio gravas se vi havas dieton kun kaloria deficito.

ACP-105

ACP-105 estas la plej bona SARM por tiuj, kiuj korpokulturas kaj havas neniujn rezultojn. Ĉi tiu SARM antaŭenigas muskolan disvolviĝon kaj pliigas muskolan mason. Vi ankaŭ fortigos kaj havos pli da eltenemo, donante al vi la energion levi pli.

Ne nur tio, sed ACP-105 forigas nenormalan grason. Nenormala graso estas ne nur la plej malsana graso, sed ankaŭ tre obstina. ACP-105 uzas ĉi tion ne tiel, ke ĝi estas uzata kaj forbruligita.

suplementoj

Kune kun SARMoj, suplementoj plibonigas vian taŭgecon kaj eĉ helpos vin dum prenado de SARMoj.

Kiel diferencas suplementoj de SARMoj? Suplementoj konsistas el vitaminoj, mineraloj, grasaj acidoj, aminoacidoj kaj aliaj utilaj ingrediencoj. Homoj prenas suplementojn pro pli da kialoj ol taŭgaj avantaĝoj. Suplementoj enhavas esencajn vitaminojn, mineralojn kaj aliajn komponaĵojn, kiuj plibonigas vian sanon.

Sed ekzistas specifaj suplementoj, kiujn korpokulturistoj kaj ĉiuj, kiuj prenas SARM-ojn, devas uzi.

PCT

Kiel diskutite antaŭe, vi nur prenas SARMojn por mallonga ciklo. Se vi prenas SARMojn por pli longa tempo kun pli alta dozo, vi devas preni PCT-suplementoj.

Post kiam vi finas SARM-ciklon, via korpo ĉesigas normalan hormonan produktadon, precipe rilate al testosterono kaj kortizolo. Ĉi tiu postcikla procezo povas kosti al vi seriozajn korpokulturajn rezultojn. Vi povus perdi forton kaj grandecon, dikiĝi kaj refari ĉiujn seriozajn klopodojn, kiujn vi pene laboris.

Ne zorgu, vi povas eviti ĉiujn ĉi tiujn malsukcesojn per prenado de PCT-suplementoj.

Normala PCT-suplemento ofertos ĉi tiujn avantaĝojn:

  • Inhibicio de estrogeno
  • Reakiro de testosterona
  • Kortizola redukto
  • Inhibicio de progesterono
  • Pliigita ekzercado
  • Pliigita humoro
  • Minimumigante grasan akiron
  • Naturaj anabolaj substancoj
  • Entuta sana restarigo

Multaj PCT-suplementoj enhavas naturajn vitaminojn, mineralojn kaj herbojn kiel ekzemple eltiraĵo de ashwagandha, ekstrakto de Tribulus Terrestris, ekstrakto de Rhodiola Rosea, vitamino E, kaj ekstrakto de palmetto. Ĉi tiuj ingrediencoj ekvilibrigos hormonojn plibonigante korpan konsiston kaj vian ĝeneralan bonfarton.

Cikla Subteno

Ĉu vi simple prenu SARM-ojn kaj starigu vin? Cikla subteno rekomendas. Ĉi tiuj estas suplementoj, kiuj helpas vian korpon dum SARM-ciklo.

Ĉiuj, kiuj prenas SARM-ojn, devas preni ciklan subtenon, kiom ajn malgranda dozo, mallonga ciklo aŭ kiom sperta estas la uzanto kun SARM-oj. Dum SARMoj ofertas mirindajn rezultojn kaj estas relative sekuraj, ili povus streĉi viajn organojn.

Cikla subteno protektas esencajn korpajn funkciojn, kiel kardiovaskula, hepata, prostata kaj kolesterola sano, kaj ankaŭ subtenas vian sangopremon. Krome, cikla subteno malpliigas la ŝancon, ke vi spertos iujn kromefikojn.

Altkvalitaj ciklaj subtenaj suplementoj enhavas ingrediencojn kiel eltiraĵo de vinber-semo, eltiraĵo de Tribulus Terrestris, vitamino E, N-acetil-I-cisteino, eltiraĵo de palmetto, eltiraĵo de celerio kaj kratago.

Kredino

Ĉiuj trejnitecaj entuziasmuloj devas esti konataj kun kreatino. Ĉi tio estas substanco trovebla nature en muskolaj ĉeloj, en la formo de fosfokreatino.

Ĝi helpas vian muskolon produkti energion kaj precipe helpas kun pezlevado. Tio estas ĉar viaj muskoloj nature produktas kreatinon dum iu ajn intensa ekzercado, kiel halterlevo.

Kreatinaj suplementoj pliigas forton, akiras muskolon kaj pliigas ĝeneralan ekzercadon. Tial ĉiuj trejnemaj entuziasmuloj devas manĝi kreatinajn suplementojn

Kreatino ofertas eĉ pli da avantaĝoj. Ekzemple, ĝi protektas kontraŭ neŭrologiaj avantaĝoj. Tial kreino estas suplemento, kiun ĉiuj aldonu al sia reĝimo.

Via korpo produktas kreatinon el aminoacidoj, specife glicino kaj arginino. Kreatino troviĝas nature en manĝaĵoj, sed ĝi limiĝas al fiŝoj kaj ruĝa viando. Tial plej multaj atletoj kaj korpokulturistoj prenas kreatinon kiel suplementon.

Whey proteino

Antaŭ ol ni diskutos proteino en lakto kaj kial ĉiuj korpokulturistoj bezonas ĉi tiun suplementon, necesas diskuti proteinojn kaj kiel ĝi utilas pezan trejnadon.

Proteino estas nomata la "konstruaj blokoj de muskoloj" pro kialo. Manĝi taŭgan kvanton da proteinoj favoras muskolan kreskon kaj subtenas vian muskolan sanon, precipe dum halterlevo.

Proteino ankaŭ povas pliigi vian muskolan forton. Ĉi tiu nutraĵo estas esenca por ripari muskolojn; proteino sintezas novajn satelitajn ĉelojn, kiuj riparas la damaĝitajn histajn kaj muskolajn fibrojn, kiuj okazas dum ekzercado.

Proteino troviĝas en multaj nutraĵoj, kiel ekzemple viando, nuksoj, fiŝoj, faboj kaj laktaĵoj. Sed kio estas lakta proteino kaj kial korpokulturistoj devas preni ĉi tiun tipon de proteinoj?

Laktosero estas la kromprodukto de fromaĝo kaj kazeino. Serumo enhavas abundan proteinon kaj aliajn nutraĵojn, kiel ekzemple aminoacidoj. Preni suplemento de lakto proteino aŭ pulvoro povas helpi vin akiri muskolon, pliigi forton kaj perdi korpan grason.

Branĉ-ĉenaj-aminoacidoj (BCAA)

Estas 20 aminoacidoj, kiuj konsistigas la malsamajn proteinojn en la homa korpo, sed nur naŭ el ili estas konsiderataj esencaj. Tri el ĉi tiuj naŭ aminoacidoj estas iuj el la plej utilaj, nomitaj BCAAoj. BCAAoj konsistas el valino, leŭcino kaj izoleŭcino.

Ĉi tiuj aminoacidoj estas ligitaj per kemia strukturo konata kiel "branĉita ĉeno." Ili ofertas multajn avantaĝojn por sportistoj, kiel pliigita muskola kresko, reduktita muskola doloro, malhelpas muskolan malŝparadon, reduktitan ekzercan lacecon kaj eĉ utilas al la hepato.

Kiel BCAAoj povas oferti tiom multajn taŭgajn avantaĝojn? BCAAoj stimulas sintezon de muskola proteino, kiu estas la procezo de konstruado de muskolo. Oni ankaŭ diras, ke BCAAoj malpliigas muskolajn damaĝojn kaj ankaŭ la longecon kaj severecon de malfrua muskola doloro (DOMS), instigante korpokulturistojn levi pli.

Dum BCAA-oj estas esencaj por muskola gajno, oni rekomendas vin preni BCAA-ojn kun proteinaj suplementoj, specife lactosa proteino.

Vi povas trovi BCAA-ojn en naturaj nutraĵoj, kiel viando, ovoj kaj laktaĵoj. Sed plej multaj korpokulturistoj preferas preni BCAA-ojn kiel suplementojn, precipe en pulvora formo. Ĉi tio certigas, ke vi ricevos sufiĉe da BCAA-oj.

C4

C4 (ofte konata kiel antaŭ-ekzercado) liveras akcelon de kafeino kaj aliaj ingrediencoj por pliigi eltenivon, energion kaj rendimenton. Ĝi estas ideala por korpokulturistoj de ĉiuj niveloj, sed vi devas zorge sekvi dozajn instrukciojn.

Memoru, C4 estas sur la listo de malpermesitaj substancoj de WADA. Tio estas ĉar ĝi enhavas Synephrine HCL, kiu pliigas sintezon de ATP kaj energinivelojn.

Uzu Ĉi tiujn Malsamajn Tipojn de SARMoj kaj Aldonoj por Plej Bonaj Rezultoj

Gravaj korpokulturistoj probable bezonos suplementojn kaj SARMojn por sperti la rezultojn, kiujn ili volas. Kun tiom multaj specoj de SARMS kaj suplementoj, plej bone estas, ke uzantoj scias la plej bonajn specojn por preni kaj kiel sekure preni ilin.

Ĉu vi serĉas suplementojn kaj SARMojn? Ni vendas ilin ambaŭ! Se vi staras en la UK, butiku kun ni hodiaŭ!


Plej malnova Afiŝo Pli nova Afiŝo